Sport
Sporteldag 55+
Ben jij een 55-plusser die op zoek is naar een leuke, actieve dag vol beweging en gezelligheid? Dan is de Sporteldag precies wat je zoekt!
Donderdag 25 juni 2026 van 9.45u tot 16.00u in Wuustwezel
Een sportdag voor 50-plussers. Ontdek vertrouwde en nieuwe sporten en stel je eigen programma samen. Je beweegt op je eigen tempo in een ontspannen sfeer, met aandacht voor plezier en gezondheid.
- Deelnemen kost €10 voor een halve dag of €15 voor een hele dag.
- Met UiTPAS kansentarief betaal je €2 voor een halve dag en €3 voor een hele dag.
Neem je deel in de voormiddag, dan is lunch inbegrepen. In de namiddag krijg je een snack.
Kies je voor een hele dag, dan zijn zowel lunch als snack inbegrepen.
Koffie, thee en water zijn vrij beschikbaar. Je bent ook verzekerd tijdens de activiteit.
Keuze sporten in de voormiddag: van 10.30 tot 12.00 uur
- Handboogschieten
Leer een boog correct hanteren en richt je pijlen op het doel. Techniek, controle en concentratie staan centraal. - Gym 50+
Blijf actief met eenvoudige en gevarieerde oefeningen voor kracht, lenigheid en evenwicht, op jouw tempo. - Wandelvoetbal
Beleef voetbal op een rustige manier, zonder te lopen. Plezier en samenspel staat centraal. - Tennis
Ga de uitdaging aan en speel de bal over het net. Een toegankelijke sport waarbij techniek en beweging samenkomen. - Spinning
Een andere manier van fietsen: de lesgever bepaalt de oefening, de muziek je tempo en jij bepaalt zelfde weerstand. Zo kan je op elk niveau meedoen. Ideaal om je conditie op te bouwen, vet te verbranden en je beenspieren te versterken.
Keuze sporten in de namiddag: van 13.30 tot 15.00 uur
- Handboogschieten
Leer een boog correct hanteren en richt je pijlen op het doel. Techniek, controle en concentratie staan centraal. - Yoga
Breng lichaam en geest tot rust. Werk aan soepelheid en kracht met rustige bewegingen en gerichte ademhaling. - Wandelvoetbal
Beleef voetbal op een rustige manier, zonder te lopen. Plezier en samenspel staat centraal. - Tafeltennis
Sla het balletje over het net en hou het spel gaande. Test je reflexen en ga voor het punt. - Petanque
Mik je metalen ballen zo dicht mogelijk bij het doelballetje en geniet van een ontspannen spelmoment.
