Sport voor senioren

Lichaamsbeweging is goed voor iedereen!

Ongeacht je leeftijd is het beste cadeau dat je je lichaam kunt geven regelmatige beweging. Onderzoek toont aan dat wie actief blijft zich niet alleen fitter en gelukkiger voelt, maar ook beter slaapt en een sterker immuunsysteem ontwikkelt. Zeg nu zelf: meer redenen om niet te lang stil te zitten heb je toch niet nodig?

Tip: Zelfs kleine bewegingen maken al een groot verschil – dus waar wacht je nog op?

DARTS	Vrije Darters elke zaterdagavond van 19.00u tot 00.30u locatie: DC De Vrije Darters, Bethovenstraat 33 2960 Brecht	Deelnemen: €30 (eerste 3 lessen gratis) Inschrijven: op de sportclub zelf
YOGA	Yogaclub Ambika elke woensdagavond van 19.30u tot 20.30u (niet tijdens schoolvakanties) locatie: OC 't Centrum, Sint-Lenaarts	Deelnemen: €8 per les Inschrijven: niet nodig
TENNIS	Senioren Ter Breme meer info volgt nog
LOPEN	Runnin'Brecht Brecht (Orangerie, Gemeentepark): op dinsdag en donderdagavond om 20.00 uur (behalve bij storm, hevige regen, sneeuw of ijzel) Sint-Job-in-'t-Goor (parking De Keysershoeve): elke zondag om 10.00 uur (behalve bij storm, hevige regen, sneeuw of ijzel)	Deelnemen: €25 per jaar (verzekering inbegrepen) Inschrijven: www.runninbrecht.be Meer info: info@runninbrecht.be
OKRA BRECHT	- lijndansen: op maandagavond in zaal UNIQ om 18.15u (beginners), op woensdagvoormiddag in zaal UNIQ om 8.45u (gevorderden) en op donderdagvoormiddag in kerk Klein Veerle om 9.00u (voor beide groepen) - fietsen: op dinsdagnamiddag om 13.00u aan Oude Gemeentehuis op de Gemeenteplaats - wandelen: op donderdagavond om 19.00u aan LDC 't Sluisken - darts of petanque: op vrijdagmiddag om 13.30u aan LDC 't Sluisken - bowling: van september tot april, elke derde donderdag van de maand in Bowling Planet Ekeren (met eigen vervoer of carpooling) van 13.30 tot 16 u - gewestkaarten: elke tweede woensdag van de maand op verschillende plaatsen	Deelnemen: kan door lid te zijn van Okra, €25 per jaar en €10 per jaar voor bewoners van het woonzorgcentrum Sint-Maria Inschrijven: meer info volgt nog
OKRA SINT-JOB	- spelletjesnamiddag: elke 4de maandag van de maand om 13.30u in LDC De Lindenboom - fietsen: elke dinsdag om 10.00u (lange rit) en 13.00u (korte rit) met start aan Het Goorhof - lijndans: elke maandag om 9.30u in De Bijenkorf voor beginners en om 10.00u in Het Goorhof voor gevorderden	Deelnemen: kan door lid te zijn van Okra, €25 per jaar en €10 per jaar voor bewoners van het woonzorgcentrum Sint-Maria Inschrijven: erik.rita87@gmail.com of door deel te nemen aan een activiteit
NEOS	- wandelen (10 km): elke donderdag om 13.30u aan sporthal De Ring - krolf: elke dinsdag (op afspraak) en donderdag om 13.30u aan sporthal De Ring - kubb: enkel bij slecht weer op donderdag (ipv krolf) om 14.00u aan sporthal De Ring - petanque: 1ste en 3de dinsdag van april tot oktober om 14.00u aan Het Sluisken - fietsen (35 km): 2de en laatste donderdag van april tot oktober om 13.30u aan sporthal De Ring - badminton: elke donderdag van 14.00u tot 17.00u in sporthal De Ring	Deelnemen: kan door lid te zijn van Neos Groot Brecht, €40 per jaar badminton: €30 extra per jaar bovenop het lidgeld krolf: €12 extra per jaar bovenop het lidgeld Inschrijven: www.neosvzw.be/brecht