Menu Sluit
Sport

Bewegen Op Verwijzing

Vlamingen die fysiek en mentaal sterk willen blijven maar niet goed weten hoe dit vol te houden: welkom bij Bewegen Op Verwijzing!

Persoonlijke coaching vanop afstand 

Een Bewegen Op Verwijzing-coach zoekt samen met de deelnemer naar simpele manieren om meer te bewegen in het dagelijkse leven. De coach stelt daarvoor samen met zijn deelnemer een beweegplan op maat op en blijft hem of haar motiveren van op de zijlijn.

Bewegen Op Verwijzing werkt op fysiek én mentaal vlak

Bewegen Op Verwijzing is een project van het Vlaams Instituut Gezond Leven, ondersteund door de Vlaamse Logo’s en tal van lokale organisaties. Sinds de opstart in 2017 bracht het al meer dan 4.900 Vlamingen tot een actiever leven en er zijn vandaag 115 Bewegen Op Verwijzing-coaches actief verspreid over heel Vlaanderen.

Waarom het project zo aanslaat? “Het zet mensen aan om meer te bewegen op een laagdrempelige én persoonlijke manier”, zegt Luc Lipkens. “De coach zoekt met zijn deelnemer simpele manieren om actiever te zijn in het dagelijkse leven. Het gaat niet om een abonnement in een sportschool, het gaat om zoeken en vinden van meer beweegmogelijkheden thuis en in de dichte omgeving.”

Aan de slag 

Vlamingen die meer willen bewegen, kunnen via bewegenopverwijzing.be contact opnemen met een Bewegen Op Verwijzing-coach in hun buurt via mail of telefoon. De coach bekijkt telefonisch met de deelnemer of er geen gezondheidsrisico bestaat om te starten, en toetst dit af met de huisarts. Daarop volgt een telefonisch intakegesprek. En wie zich zorgen maakt over het kostenplaatje: de coaching wordt grotendeels gefinancierd door de Vlaamse overheid. Wie dus meer wil bewegen en (vanop afstand) een duwtje in de rug kan gebruiken: ‘t is het moment. 

Tarieven Bewegen Op Verwijzing-coach

Individuele begeleiding (per kwartier):

normaal tarief€5
met verhoogde tegemoetkoming€1

Het aantal consultaties bij de coach bepaal je zelf. Er ligt een maximum op 7 uur individuele begeleiding. Het is de bedoeling dat de deelnemers nadien hun weg naar een actiever leven zelfstandig kunnen verderzetten.

Dankzij 'Bewegen Op Verwijzing' profiteert de deelnemer van heel lage tarieven. Je betaalt de coach maar 5 euro per kwartier voor een individuele sessie. Heeft de deelnemer recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan krijgt hij een extra korting en betaalt slechts 1 euro per kwartier.

BOV in Brecht

Wil je graag een afspraak maken?

Maak kennis met jouw Bewegen Op Verwijzing-coach: Noortje Aernouts!