10-daagse Geestelijke Gezondheid 2025

De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid (1 tot 10 oktober) is een jaarlijkse campagne die het belang van geestelijke gezondheid en veerkracht benadrukt. De campagne wil mensen leren omgaan met tegenslag en veerkrachtiger in het leven te staan. Brecht maakt tijdens de 10-daagse ruimte voor het thema ‘omgaan met moeilijke perioden’ en organiseert twee lezingen en een kind-ouder sessie.

Zeg het met mooie woorden

Ken jij iemand die momenteel door een moeilijke periode gaat, die op zoek is naar haar/zijn eigen kracht? Verras die persoon met een persoonlijke boodschap van één van onze postkaartjes en maak ook je eigen dag wat mooier. Want geven is ook altijd een beetje krijgen. Je vindt de

gratis kaartjes in het administratief centrum in Sint-Job-in-‘t-Goor, de bibliotheek en Welzijnscampus Sociaal Huis.

Aanbod

Lezing: Verlost, en nu? – woensdag 1 oktober

In haar tweede boek, ‘Verlost, en nu?’ schrijft Uwe Porters, auteur, vroedvrouw, vrouw en mama, over de periode die start vlak na de verlossing, over hoe allesoverheersend mooi en tegelijkertijd verlammend kan zijn. Tijdens deze lezing diept Uwe Porters - het begrip ‘postpartum’ in al zijn facetten uit, tot wat het is, wat het kan zijn en wat het zou moeten zijn.

Hoelaat? van 19.30 tot 22.00 uur
Waar? zaal Uniq, Mudaeusstraat 9
Vragen? Dienst welzijn, welzijn@brecht.be
Meer info? Lezing Uwe Porters: Verlost, en nu? Groeipijnen van een moeder - UiT in Brecht

Kind ouder sessie: Rots en water – woensdag 8 oktober

Maak op een speelse en verbindende manier kennis met
de weerbaarheidstraining Rots en Water. Samen met je kind werk je aan zelfvertrouwen, keuzes durven maken en sterk in je schoenen staan. De sessie wordt begeleid door CAW Antwerpen.

Hoelaat? van 14.00 tot 16.30 uur
Waar? zaal Uniq, gemeenteplaats 2
Vragen? Dienst welzijn, welzijn@brecht.be
Meer info? Kind - ouder sessie: Rots en Water - UiT in Brecht

Lezing: Op een dag ben je dood - donderdag 9 oktober

Met humor en een flinke dosis realtalk fileert Anouck Meier de mythes van de multitaskende supervrouw, de work/ life-balans en de eindeloze to-dolijsten. In deze inspirerende lezing toont ze hoe je kiest voor wat écht telt, stopt met pleasen en de kracht van imperfectie omarmt.

Hoelaat? om 19.30 uur
Waar? zaal Uniq, gemeenteplaats 2
Vragen? Dienst welzijn, welzijn@brecht.be
Meer info? Lezing: op een dag ben je dood - UiT in Brecht