lessenreeks: zelfverdediging Aikoko-Do (najaar 2025)

De nadruk van de lessen zelfverdediging Aikoko-Do ligt op een eigen krachtige houding, ontsnappen uit een onveilige situatie, handelen vanuit je centrum en interessante druk- en vitale punten. Je boost niet alleen je zelfvertrouwen, maar je werkt ook aan je kracht, reactievermogen en assertiviteit. Geen ervaring nodig, wél een flinke dosis plezier! Meer info: www.wilfriedtanghe.com

Wanneer?

Maandag 22 september 2025 van 18:30 tot 20:00
Maandag 29 september 2025 van 18:30 tot 20:00
Maandag 6 oktober 2025 van 18:30 tot 20:00
Maandag 13 oktober 2025 van 18:30 tot 20:00
Maandag 20 oktober 2025 van 18:30 tot 20:00