lessenreeks: Total Body Workout (najaar 2025)

Een groepstraining met focus op het verstevigen en versterken van het volledige lichaam. Er wordt ook aandacht geschonken aan het aanleren van een goede lichaamshouding. Wat breng je zelf mee: indoor sportschoenen, water in drinkbus, handdoekje en een matje als je er thuis één hebt liggen.

Wanneer?

Donderdag 11 september 2025 van 18:30 tot 19:30
Donderdag 18 september 2025 van 18:30 tot 19:30
Donderdag 25 september 2025 van 18:30 tot 19:30
Donderdag 2 oktober 2025 van 18:30 tot 19:30
Donderdag 9 oktober 2025 van 18:30 tot 19:30
Donderdag 16 oktober 2025 van 18:30 tot 19:30
Donderdag 23 oktober 2025 van 18:30 tot 19:30
Donderdag 6 november 2025 van 18:30 tot 19:30
Donderdag 13 november 2025 van 18:30 tot 19:30
Donderdag 20 november 2025 van 18:30 tot 19:30