Do-In Yoga - Verbinding met jezelf
Wil je terug leven vanuit de verbinding met jezelf om meer te leren voelen wat je echt wil om zo meer verbinding te maken met je omgeving?
Ik werk met:
- elke week een andere intentie
- de Qi-Flow om jezelf op te warmen
- oefeningen om je energiebanen te stimuleren die typerend zijn voor het seizoen met telkens een ander thema. Bijv. In de herfst het thema loslaten met vooral oefeningen voor de longen en dikke darm.
- en een eindontspanning
Iedereen met of zonder ervaring meer dan welkom!
Begeleiding: Anne Vissers
Meebrengen : ev. yogamatje en een dekentje,
Prijzen: per 10-beurtenkaart of losse les, kennismakingsles mogelijk.
Wanneer?
Van woensdag 7 januari 2026 tot en met woensdag 4 februari 2026
(woensdag van 18:30 tot 19:30)