Sporteldag

Donderdag 8 juni 2017

13.00 – 16.00 uur

Beste 50-plussers

Wil je nieuwe sporten ondekken, gezellig praten en nieuwe mensen leren kennen? dan is de sporteldag iets voor jouw. 
Door het succes van vorig jaar organiseren we dit jaar opnieuw een namiddagprogramma dat je zelf kan kiezen. 

Inschrijven is dus de boodschap!!!
Je kan inschrijven vanaf 10 personen per groep EN de grootste ingeschreven groep maakt kans op een extra prijs.

  • Sportactiviteiten die een hele namiddag in beslag nemen:

De gemeenten Brasschaat, Essen, Stabroek en Schoten organiseren ook elks een sporteldag 2017. voor meer info klik je hier.

Ontdekkingstocht door Brechts Patrimonium
Al wandelend ontdekken we alle historische gemeentelijke gebouwen in Brecht, we wandelen dwars door het museum, het oude gemeentehuis, de pastorij en nog zoveel meer. Voel de geschiedenis van Brecht en bekijk het gemeentelijk erfgoed van binnenuit.

Fietstocht
Met een begeleider fiets je langs de mooiste plekjes in onze gemeente. Terwijl je trapt, naar de vogeltjes luistert en geniet van de omgeving, wijzen wij je de weg.

  • Sportactiviteiten die ongeveer één uur in beslag nemen:

Zumba Gold
Zin om lekker te bewegen? Dat kan met een hippe, exotische les Zumba Gold. Het tempo ligt iets lager, de stappen zijn eenvoudiger en er wordt niet gesprongen. Het blijft heerlijk gezond bewegen en aan je conditie werken op dezelfde Latin muziek.

Krolf
Neos Sportos is helemaal verkocht aan deze nieuwe sport en ook jij zal het geweldig vinden. Een combinatie van golf en croquet gespeeld op een grasveld in de buitenlucht. Het zonnetje op je gezicht en een gezellige babbel van hole naar hole, zalig toch?

Boogschieten
Wordt zelf Robin hood. Stel je vizier goed af en schiet al je pijlen raak. Een ervaren schutter van het X-archery team leert je hoe je alles over pijl en boog zodat je telkens in de roos schiet.

Nordic walking
Een superactieve manier van wandelen. Met poles (stokken) in je handen drijf je het tempo op. Techniek is belangrijk, maar vooral genieten van de omgeving en het gezelschap is de boodschap!

Drums alive
Ritmisch, muzikaal, beweeglijk en goed voor de conditie: zo omschrijf je 'Drums Alive' best. Door ritmisch te drummen op een opblaasbare bal, sla je letterlijk én figuurlijk de stress van je af. 

  • Om tussendoor te doen

Sportelteam – fitheidstesten
Heb je geen idee hoe het gesteld is met je conditie? Dan kan je je fysieke fitheid door het sportelteam van Sport Vlaanderen laten testen. Alle beweegproeven vinden plaats in de sporthal, ze nemen 20 minuten in beslag en je kan ze gaan doen tijdens de pauzes of door even je andere les te verlaten. Je krijgt een resultaat van je kracht, lenigheid en stabiliteit.

Dagprogramma

13.00  – 13.15 uur            aanmelden  
13.30  – 14.15 uur            sport 1
14.15  – 14.45 uur            pauze
14.45  – 15.30 uur            sport 2
15.30  – 16.30  uur           gezellig napraten

 

Praktische info

  • Voorzie je van sportieve kledij en aangepaste schoenen.
  • Deelnameprijs bedraagt 5 euro.
  • Koffie à volonté, cake, een gezonde snack en verzekering zijn inbegrepen.
  • Bereikbaar met het openbaar vervoer:
    - met de trein vanuit Antwerpen, eindhalte Station Noorderkempen, 200m wandelen tot aan de sporthal.
    - met de bus 600, 602, 604, afstappen aan halte Bethovenstraat, 350 m wandelen tot aan de sporthal.
  • Je kan de kleedruimtes en douches gebruiken.
  • Iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen materiaal.

 

Inschrijven voor 1 juni 2017

  • Breng het inschrijvingsstrookje  of het groepsformulier  volledig ingevuld binnen bij:
    - ​DC Het Sluisken, Gasthuisstraat 11
    - DC De Lindeboom, Kerklei 18 a
    - Dienst vrije tijd, Gemeenteplaats 1
  • Of schrijf je in op www.sportiefbrecht.be , gele balk ‘online inschrijven’
  • Of bel naar 03 330 11 20 of 03 660 28 30