Voorjaarsaanbod sport

De sportdienst vliegt er in 2019 ook stevig in. Dit voorjaar plannen we weer verschillende activiteiten en lessenreeksen die jouw lichaam in beweging zetten. 

Ons voorjaar even op een rijtje: 

Volwassenen. 

Gym Stretch: Lenigheid en spieruithouding komen aan bod. Deze gym stretch is afgeleid van Pilates. 

Elke donderdag van 11.00 tot 12.00 uur in sporthal de Ring, Ambachtslaan 7, Brecht.

 

Start to run 0-5 km: in 10 lessen word je door een ervaren lesgever begeleid om jouw conditie langzaam en gecontroleerd op te bouwen. 

Vanaf 12 maart 2019, elke dinsdag van 20.00 uur tot 21.00 uur in het gemeentepark van Brecht. 

 

Start to run 5-10 km: in 10 lessen word je door een ervaren lesgever begeleid om jouw conditie nog beter te maken en de jogafstand te vergroten. na 10 weken ben je klaar voor de stratenloop.

Vanaf 14 maart 2019, elke donderdag van 20.00 uur tot 21.00 uur aan de parking van Kristus Koning, Bethaniënlei 5, Sint-Job.

 

Zumba Light: Je krijgt de meest uiteenlopende ritmische bewegingen voorgeschoteld, allemaal flexibel aangepast aan het niveau van elke unieke deelnemer. Dit alles onder begeleiding van een ervaren Zumba-lesgeefster!

Elke maandag van 13.00 uur tot 14.00 uur in sporthal de Ring, Ambachtslaan 7, Brecht. 

 

Kinderen

Kijk! ik fiets: Leer je kind fietsen op twee wielen (zonder steunwieltjes) met behulp van enkele nuttige tips van ervaren monitoren en actieve begeleiding van de ouders!

Zondag 16 juni 2019 van 9.00 uur tot 12.00 uur in sporthal de Ring, Ambachtslaan 7, Brecht

 

Ski en snowboarddag ( 10-18 jaar): Wil je graag eens skiën of snowboarden op echte sneeuw? Je kan al skiën of snowboarden? Dan is dit het moment om je kunsten wat bij te schaven

Maandag 4 maart 2019 van 10.00 uur tot 15.30 uur. Vertrek aan sporthal de Ring, Ambachtslaan 7, Brecht. 

 

Sportelen 50+

Badmintontornooi 55+: Het (regionaal) badmintontornooi van Neos Brecht is een pluimpje slaan op jouw spelniveau in aangenaam gezelschap. Speel (vriendschappelijke) potjes dubbelspel in een gezonde en recreatieve spelspirit met en tegen sympathieke spelers.

Donderdag 28 maart 2019 van 10.00 uur tot 16.00 uur in sporthal de Ring, Ambachtslaan 7, Brecht. Inschrijven via mail naar guydemey@telenet.be.

 

Sporteldag Brecht: Het is tevens een mooie gelegenheid om kennis te maken met een aantal nieuwe sporten, uiteraard met voldoende tijd om gezellig bij te praten of nieuwe mensen te leren kennen. Ook voor minder actieve ouderen is er een aanbod op deze beweegdag!

Donderdag 13 juni 2019 van 13.00 uur tot 16.00 uur in sporthal de Ring, Ambachtslaan 7, Brecht.

 

Sporteltoer Antwerpse Kempen: Deze Sporteltoer biedt 50- plussers een hele waaier aan beweegmogelijkheden aan. Tijdens zeven verschillende sporteldagen kan je, op verschillende data en in verschillende gemeenten, proeven van allerlei gekende en nieuwe sporten en dit steeds op jouw tempo.  Bovendien maak je kans op een luxe -fietsweekend en andere mooie prijzen (via de spaarkaart)! Meer info over de verschillende sporteldagen kan je vinden op de sportel pagina. 

 

Spierkracht voor senioren: Het belang van krachttraining om op latere leeftijd goed te functioneren is wetenschappelijk voldoende ondersteund. Met heel eenvoudige en leuke oefeningen wordt (opnieuw) aan de spieren gewerkt.

Meer info volgt nog. 

 

Hebben we je warm kunnen maken voor een specifieke activiteit? Schrijf je dan snel in via deze link. 

Inschrijven kan vanaf 7 januari 2019 om 9.00 uur. Voor vragen kan u terecht op de dienst vrije tijd, gemeenteplaats 1, Brecht. Tel. 03 660 28 30.

 

Afbeeldingen