Spierkracht voor senioren

Spierkracht voor senioren

Het belang van krachttraining om op latere leeftijd goed te functioneren is wetenschappelijk voldoende ondersteund.

Met heel eenvoudige en leuke oefeningen wordt (opnieuw) aan de spieren gewerkt.

De lessen worden gegeven door een ervaren en enthousiaste begeleider.

De lessen gaan door elke dinsdag van 15 uur tot 16 uur in Sporthal De Ring.

Afbeeldingen