Goed in je vel

Awel.be - www.awel.be

Awel is de telefonische en online hulplijn voor kinderen en jongeren (tot 2012 de kinderen- en jongerentelefoon). Ze ondersteunen de overkophuizen in hun online dienstverlening.

Awel biedt zowel mogelijkheid aan jongeren om zelf informatie te raadplegen als de optie om te praten (telefonisch of online) met een (vrijwillige) hulpverlener.

 

WatWat.be - www.watwat.be/donkere-gedachten

WatWat biedt informatie op maat voor jongeren. Ze bieden een breed spectrum aan documentatie, telkens geclusterd per thema. Donkere gedachten is één van deze thema’s. Informatie wordt afgestemd op de leeftijd en leefwereld van de jongeren. 

https://www.instagram.com/watwat_jijweet/
https://www.youtube.com/channel/UCd7exSNnjyhzndwg0wL1WzQ

 

Overkop huizen - https://overkop.be/

De overkophuizen bieden een werking waarbij jongeren leuke activiteiten kunnen doen, maar ook beroep op een professionele therapeut. Naast de fysieke overkophuizen, bieden ze ook een online platform.

Het dichtstbijzijnde overkophuis voor onze Brechtse jongeren is momenteel in Mechelen, hopelijk binnenkort dichterbij.

 

JAC- https://www.caw.be/jac/zoek-antwoorden/je-goed-voelen

JAC valt onder CAW. Er zijn fysieke JAC huizen in Kalmthout en Hoogstraten. Bieden eveneens chat, mail en telefonische ondersteuningsopties aan. 

 



  

CLB-chat - https://www.clbchat.be

De centra voor leerlingenbegeleiding bieden een online chatfunctie waar jongeren met allerlei vragen terechtkunnen. De website is verder zeer beperkt qua info, de focus ligt op het rechtstreekse chatcontact.

 

  

Tejo - https://tejo.be

Je kan er fysiek terecht voor een gesprek met een psycholoog. 
Voor jongeren tussen 10 en 20 jaar. Maximaal 10 sessies.
In Kalmthout, Schoten en Brasschaat

 

Checkjezelf - https://checkjezelf.be

Website met overzicht rond alle aspecten van mentaal welzijn met als doel preventie en welzijnsbevordering.
Zoekfuncties op basis van thema's of levensmomenten (enkele voorbeelden: geluk, positiviteit, angst, eenzaamheid, werkloosheid, ouderschap, verlies, …)
Elk thema of levensmoment is steeds op zelfde manier onderverdeeld in:

  • interview met expert
  • zelf aan de slag gaan met oefeningen en zelftest
  • getuigenissen van bekende en minder bekende personen
  • extra steun of hulp nodig? (doorverwijzing naar professionele hulp)
  • meer info over het onderwerp

Ook luik hoe je anderen kan helpen

 

 

Te gek? - https://www.tegek.be

Website met zeer uitgebreid overzicht van alle mogelijke mentale problemen.
Heeft als doel geestelijke gezondheidsproblemen bespreekbaar te maken.
Ook gerichte doorverwijzingen naar hulpverlening.
Ook luik hoe je anderen kan helpen.

 

Tele-onthaal – https://www.tele-onthaal.be

Je kan 24/24 en 7/7 met iemand telefoneren (ook chat mogelijk).

 

Vind een psycholoog - https://www.vind-een-psycholoog.be

Website om een psycholoog te zoeken. Zeer gebruiksvriendelijke website. Verschillende zoekfuncties op basis van locatie, mentaal probleem, doelgroep, consulttype, bereikbaarheid, afstand, therapievorm, geslacht van de hulpverlener, taal.

 

Vind een therapeut - https://www.vindeentherapeut.be

Website om een therapeut te zoeken. Zeer gebruiksvriendelijke website. Verschillende zoekfuncties op basis van locatie, mentaal probleem, doelgroep, consulttype, bereikbaarheid, afstand, therapievorm, geslacht van de hulpverlener, taal.