Wintertraining maandag

Een goede wintertraining vormt de fundamenten en zorgt voor succes van een goede zomerconditie! Van december tot maart willen we een stevige basis leggen om in de lente en de zomer maximaal plezier en resultaat te hebben van onze sport. Zo lopen we ook minimaal risico op kwetsuren! In een lessenreeks trainen we de stabiliteit van onze romp, knieƫn en enkels. We versterken onze rug, buik- en beenspieren en trainen de soepelheid van al onze spieren en gewrichten. En uiteraard komen conditieoefeningen ook aan bod! Wanneer? Maandag 19.00 tot 20.00 uur Start? Vanaf 3 december 2018 Waar? Sporthal de Ring, Ambachtslaan 7, Brecht Prijs? 60 euro Wanneer? Woensdag 20.00 tot 21.00 uur Start? Vanaf 5 december 2018 Waar? GBS De Sleutelbloem, Schoolplein 2, Brecht Prijs? 60 euro

Bron: UiTinVlaanderen.be

Copyright:
Wanneer maandag 3 december 2018 van 19:00 tot 19:00
Waar Sporthal De Ring
Ambachtslaan 7, 2960 Brecht
Bekijk op kaart
Uitvoerder Sportdienst,
Tickets Bestel tickets
Links www.sportiefbrecht.be,